Da li ste razmi�ljali o tome da jutro zapo?nete, umjesto kafom ili ?ajem, ?a�om vode, i to tople? Redovno ispijanje toplije vode, posebno ujutru, blagotvorno djeluje na na� organizam, pi�e Medical Daily.

Pro?i�?ava organe za varenje
?a�a tople vode ujutru mo�e vam pomo?i da o?istite tijelo od toksina, jer poma�e razlaganje hrane u �elucu i odr�ava digestivni trakt. Topla voda ?e razlo�iti hranu br�e i time olak�ati varenje. Konzumiranje hladne vode u toku, ili poslije, obroka, zgu�njava masti u hrani i tako stvara masne naslage u crijevima.

Poma�e kod varenja

Gr?evi i nadimanje koje povremeno osje?amo izazvano je nedostatkom vode u organizmu. Jedna ?a�a vru?e vode, ujutru na prazan stomak, pospje�i?e rad crijeva i pomo?i tijelu da profunkcioni�e normalno.

Ubla�ava bol
Smatra se da je topla voda najmo?niji prirodni lijek, a mo�e ubla�iti bol prilikom menstrualnih tegoba. Toplota ?e opustiti stoma?ne mi�i?e i osloboditi vas gr?a, ?ime ?e umiriti bol. Topla voda je dobra za sve vrste gr?eva i zato �to pospje�uje kapilarnu cirkulaciju i opu�ta mi�i?e.

Smanjuje vi�ak kilograma
Topla voda pove?ava temperaturu tijela i time ubrzava metabolizam. Na taj na?in organizam sagorjeva vi�e kalorija. Tako?e blagotvorno ?e utjecati i na bubrege i sve organe za izlu?ivanje.

Pobolj�ava cirkulaciju
Konzumiranje tople vode osloba?a organizam toksina. Na taj na?in pobolj�ava se i cirkulacija.

Usporava starenje
Prisustvo toksina u organizmu ubrzava starenje, a budu?i da topla voda osloba?a organizam toksina, proces starenja se usporava, a elasti?nost ko�e se pove?ava.

Radiosarajevo.ba

---

Add this page to your favorite Social Bookmarking websites