Francuski nau?nici doli su do zaklju?ka, koji bi mogao spasiti mnoge brakove, te rijeiti problem hrkanja uz poja?an unos vitamina D.
Svaka ?etvrta odrasla osoba ima problem sa spavanjem koji je uzrokovan hrkanjem.
Zato su francuski nau?nici izveli eksperiment nad dobrovoljcima koji su 32 dana uzimali vitamin D.
Iako hrkanje nije u potpunosti nestalo, kod ve?ine ispitanika smanjio se intenzitet te glasno?a hrkanja, to svakako nije zanemarljivo.
Na ideju o vitaminu D doli su prou?avanjem samog procesa hrkanja, koje nastaje prilikom blokade gornjih disajnih puteva u neredovnim intervalima tokom spavanja.
Ve?inu vitamina D u organizmu nae tijelo proizvodi samo kada smo izloeni sun?evoj svjetlosti,ali se odatni unos moe omogu?iti uzimanjem tableta vitamina D.
24sata.info
< « | » > |
---|